Witaj, nazywam się
Małgorzata Kolan.
Jestem psycholożką oraz coachem specjalizującym się w neurocoachingu i wsparciu rodzicielskim
Przekładam skomplikowane mechanizmy neuropsychologiczne na proste narzędzia umożliwiające szybsze i skuteczniejsze osiągnięcie zamierzonych celów oraz wnoszenie harmonii do życia rodzinnego. Dzięki zastosowaniu w praktyce osiągnięć neuronauki życie staje się po prostu bardziej satysfakcjonujące. Metody, którymi się dzielę, z sukcesem sprawdziłam zarówno w pracy zawodowej, jak i we własnym życiu.
Wierzę, że każdy z nas dysponuje zasobami potrzebnymi do ułożenia rzeczywistości w sposób, który przynosi autentyczną satysfakcję i radość z życia.
Neurocoaching: Efektywność oparta na wiedzy o mózgu
Jako neurocoach pomagam moim Klientom osiągać swoje cele w sposób efektywny – stawiam na szybkość i konkret, choć nie stronię od przyjrzenia się z uwagą trudniejszym tematom.
Bazuję na neuropsychologii – tzn. pracuję z całym układem nerwowym. Jeśli masz doświadczenie z trudnością w realizacji celów, na których przecież Ci zależało, to neurocoaching jest właśnie o tym. Używam narzędzi neuropsychologicznych do tego, by zsynchronizować Twój układ nerwowy, tak by zamiast sabotować Twoje wysiłki, zaczął całościowo działać w wyznaczonym przez Ciebie kierunku.
Wsparcie dla rodziców (coaching rodzicielski)
Wspierając rodziców opieram się na współczesnej wiedzy o rozwoju ludzkiego mózgu. Traktuję zachowanie dziecka jako komunikat, który należy odczytać, aby wpływając na zachowanie dziecka jednocześnie wspierać jego rozwój jako osoby. Pracuję przede wszystkim z rodzicami dzieci nieneurotypowych, których odczuwanie świata różni się od standardowego. Wierzę, że zrozumienie, w jaki sposób mózg dziecka przetwarza bodźce i buduje relacje, jest kluczem do spokoju w domu. Pomagam rodzicom odróżnić trudności wynikające z biologii od kwestii wychowawczych. Dzięki tej wiedzy początkowy chaos zostaje zastąpiony przez konkretne strategie działania, a poczucie bezsilności ustępuje miejsca świadomemu wspieraniu rozwoju dziecka.
W czym mogę Ci pomóc?
Wsparcie dla Rodziców
Bazując na zróżnicowanym zapleczu merytorycznym pomagam rodzinom zrozumieć specyfikę rozwoju neuroatypowego i wdrażać skuteczne strategie wspierające codzienny komfort życia. Ułatwiam rodzicom rozszyfrowywanie sygnałów płynących z układu nerwowego dziecka, zrozumienie podłoża trudnych zachowań oraz mechanizmów przebodźcowania. Wspólnie projektujemy i wdrażamy skuteczne strategie oparte na biologicznych mechanizmach samoregulacji i koregulacji, co pozwala na realne obniżenie poziomu stresu w domu.
Obszary wsparcia:
- Zrozumienie i redukcja trudnych zachowań
- Przeciwdziałanie przebodźcowaniu (meltdown)
- Rozwijanie umiejętności samoregulacji i koregulacji
- Usprawnienie komunikacji w rodzinie
- Wdrażanie rutyn i struktury dnia
- Odbudowa zasobów rodzicielskich
Neurocoaching
Znajomość mechanizmów ludzkiego zachowania z naciskiem na neuropsychologię stanowi również fundament mojej pracy jako coacha. W procesie coachingowym pracuję z każdym, kto pragnie odzyskać sprawczość, zrealizować osobiste cele lub przejść przez życiową zmianę. Łączę twardą wiedzę z zakresu neuronauki z narzędziami coachingowymi zorientowanymi na przyszłość i rezultaty. Dzięki temu moi Klienci – niezależnie od sytuacji wyjściowej – skutecznie budują swoją odporność psychiczną, odkrywają własne zasoby i wdrażają strategie, które realnie podnoszą komfort i jakość ich codziennego życia.
Obszary pracy:
- Realizacja celów i budowanie efektywności
- Zmiana nawyków i zdrowy styl życia
- Przełamywanie blokad i niefunkcjonalnych przekonań
- Podejmowanie kluczowych decyzji
- Asertywność i pewność siebie