Włącz swoje lepsze JA
Poniżej znajdziesz zasoby, które Ci w tym pomogą
-
Dzień w pracy – intensywny, ale dałaś radę. Skupiłaś się, trzymałaś nerwy na wodzy, profesjonalizm na 100%. Odbieranie z przedszkola – pół godziny przebierania butów w szatni przeplatanego przekładaniem rzeczy innych dzieci przez twoje dziecko, żądaniami natychmiastowego wyjścia na lody,…
-
Odpuść sobie. Dlaczego najlepsze rezultaty osiągamy wtedy, kiedy przestajemy się siłować?
Znasz to uczucie, gdy z rana gorączkowo szukasz kluczy? Nerwowym krokiem przemierzasz kolejne pokoje, przetrząsasz te same szuflady, a poziom frustracji rośnie z każdą sekundą. Po kluczach ani śladu… W końcu, zmęczona bezowocnymi poszukiwaniami, na chwilę przystajesz, wzdychasz głęboko i…
-
Twój układ nerwowy decyduje o tym, jak wygląda Twoje życie
Czy masz czasem wrażenie, że mimo ogromnego wysiłku wciąż uderzasz w niewidzialną ścianę? Większość z nas żyje w przekonaniu, że kluczem do sukcesu jest robienie „więcej i mocniej”. Narzucamy sobie morderczą dyscyplinę, walczymy o mityczną produktywność i próbujemy wycisnąć z…
-
Pół godziny wstawania, kwadrans przypominania o umyciu zębów, czyli o ukrytym schemacie trudnych poranków
Dziecko budzi się i od razu narzeka, że nie chce wstawać. Patrzy za okno – pada. Natychmiast oświadcza z absolutną pewnością, że dzisiaj nie pójdzie do szkoły. Po Twojej serii próśb, negocjacji i gróźb, przez pół godziny ociąga się z…
-
Słownik dziecko-rodzicowy: Jak tłumaczyć słowa rozzłoszczonego dziecka na język dorosłych?
Każdy rodzic znalazł się kiedyś w tej sytuacji, zwłaszcza rodzice dzieci nieneurotypowych. Spokojne popołudnie, nagła zmiana planów albo drobna uwaga i… buum! Wybucha wulkan. Z ust Twojego dziecka padają słowa, które kłują prosto w serce: „Jesteś najgorsza!”, „Nienawidzę cię!”, „Nigdy…