Czy masz czasem wrażenie, że mimo ogromnego wysiłku wciąż uderzasz w niewidzialną ścianę?
Większość z nas żyje w przekonaniu, że kluczem do sukcesu jest robienie „więcej i mocniej”. Narzucamy sobie morderczą dyscyplinę, walczymy o mityczną produktywność i próbujemy wycisnąć z każdej doby 110%. Zapominamy jednak o fundamencie: to stan Twojego układu nerwowego dyktuje warunki, na jakich funkcjonujesz.
To nie czary – to czysta neurobiologia. Ta sama czynność podjęta z poziomu stresu i walki przyniesie zupełnie inny skutek niż ta sama akcja wykonana w stanie wewnętrznej równowagi i neuroplastycznej gotowości.
Twój mózg nie pokazuje Ci świata takim, jaki jest. Pokazuje go takim, jakim SAM jest.
To fundamentalna kwestia: Nigdy nie doświadczasz obiektywnej rzeczywistości. Doświadczasz jedynie interpretacji, którą tworzy Twój mózg.
To, czym żyjesz na co dzień, to świat przefiltrowany przez Twoje dotychczasowe programy, nawyki i blokady. Układ nerwowy działa jak zaawansowany procesor, który bez Twojej wiedzy decyduje o tym:
🔶Na co zwracasz uwagę (co postrzegasz jako szansę, a co jako zagrożenie),
🔶Do czego masz motywację (i dlaczego czasami sabotujesz własne plany),
🔶Jakie myśli i scenariusze automatycznie pojawiają się w Twojej głowie,
🔶Jakie decyzje życiowe podejmuje Twoja podświadomość – i to zanim Twoja świadomość zacznie je na Twój użytek uzasadniać.
Stąd trudności w dokonaniu trwałych zmian i przysłowiowe strzelanie sobie w kolano, gdy najbardziej zależy Ci na dobrym rezultacie. Za to świadome wpływanie na stan wewnętrznego oprogramowania pozwala w końcu zrealizować upragnione cele – czy to wymarzony dom, głęboką relację, czy po prostu wewnętrzny spokój i radość.